石榴籽怎么种植刘志科青岛农业大学园林系副教授2018-09-1817:32:48筛选出石榴籽放进水中清洗干净，用手轻轻地进行搓洗，将清洗好的种子加水浸泡6到10天，每天进行换水，之后在春天或者夏天的时候，播种到湿润的土壤中即可。播种完进行正常的养护，控制好光照、水分和温度。一、种植步骤1、清洗：将石榴籽放进水中清洗干净，看到飘上来的那些就属于发育的不好的，进行剔除，其余的用手轻轻地进行搓洗，直到看到外面的透明薄膜被清洗掉。2、浸泡：将清洗好的种子加水浸泡6到10天，每天进行换水，一直到看到水里面比较干净为止。3、播种：在春天或者夏天都可以进行播种，播种到湿润的土壤中即可。二、后期养护1、光照：注意遮阴，不能接触到直射的太阳光。2、浇水：它比较耐干旱，浇水的时候要等干透之后再进行，浇一次需要浇透，夏天的时候需要防止水涝，避免水分过多引发植株徒长。3、温度：15到20度之间的温度为适宜它生长，能够延长它开花的时间。阅读全文

不过我不喜欢吃石榴，嫌麻烦哈哈，以前吃石榴都把籽吐掉，只取汁水，后来考虑增加点纤维和维生素E，索性就连籽直接嚼碎咽下去。其实石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分。果实中富含维生素C有机酸糖类以及钙磷钾等矿物质，据分析，石榴果实中水分%，糖～%，其中维生素C的含量比苹果高～倍，而脂肪蛋白质的含量较少。 另外石榴籽蕴含维生素C维生素E和红石榴多酚，这三种成分结合起来，就成了效力惊人的抗氧化剂，有研究显示，它甚至比红酒和绿茶还要高出倍，更是维生素C和维生素E的倍，有助于保持身体不受自由基的侵害，从而改善暗黄肤色，有助于排毒及延缓老化。 　　，红石榴汁能够软化血管，和延缓动脉粥样硬化。石榴汁能够抗氧化抗衰老，可以减少胆固醇的氧化，同时减少已沉积的氧化胆固醇，减轻血管内皮损伤和动脉粥样硬化进程。第二，石榴味道酸甜，含有丰富的维生素C，清凉可口。 可以健脾开胃，促进消化功能;另外还可以用于口舌生疮及口腔溃疡的治疗，具体做法是将酸石榴连子打碎，用开水浸泡过滤放冷，每日多次含漱。第三，石榴还具有安胎效果。孕妇每天适量喝石榴汁能有效降低胎儿大脑发育畸形概率。